大腸検査うどん

あまり書きたくない話なんだけど
これから大腸検査をする方の参考になるかと
検査前の食事をレポートするでんがな

おじさん今まで大腸検査ってしたことなかっただ
そんで1度はやった方がいいって
家族や友人の意見と言うか・・・
痛くないからなんて騙されて予約してしまっただ

思い起こせば
お尻からチェックされるのって
かなり前に前立腺の検査をイキナリされたことがあって

それはドクターに
ズボンを脱いで
上を向いて寝て膝を抱えてって言われて
あれぇ～何するんだろうって思う間もなく
ドクターの中指がヌプッと・・・・
おじさんは・・・あまりの突然のことに
全身のチカラが抜けて ”はひぃ～”　なんて叫んじゃっただ
まぁ～何ともなかったのでよかったんだけど

そんで今回の検査は
医療機関やドクターによって検査方法はいろいろあるかもだけど
大腸検査の3日前から食事の制限があって
野菜・海藻・キノコ類・乳製品・蕎麦は食べてはいけないっぽ
食べていいのは
うどん・お粥・白米・玉子・脂分の少ない肉・魚などなど
さらに前日の夜から絶食になって
当日の朝は大量の水分（薬を溶かした）と下剤で腸内を綺麗にするだ

いろいろ食事計画を考えて
早速スーパーで冷凍うどんを1パック購入

初日の昼は

うどんと卵は問題ないってことなので
釜玉うどん

夕飯は

豚バラ肉を脂抜きしたネギ無し肉汁うどん
薬味も禁止なので・・・味気ないっぽ

2日目の昼は

汁を多目にして肉豆腐うどん

その夜は

鱈の湯豆腐と白米
これはポン酢がいい感じでした

3日目の昼は

肉汁あんかけうどん
これもネギがないと・・・寂しいっぽ

それと

ミツカンポン酢のCMでやってた
手羽元と卵のポン酢煮（？）・・・これは脂分も落ちた肉だし美味しかっただ

うどんが大好きなおじさんだけど参りました
ネギや薬味が無いだけで
これほど寂しいって思わなかったよ

そんなこんなで無事に検査は終わって
いつもの生活に戻ったけど
一時的な断食のようになって綺麗な身体になったような
今までが食べ過ぎだっただよね

何気に写真に元気がないのは
気分的なものが写ってしまってるっぽ
美味しそうだなって思いながら写真を撮りたいって思っただよ

これからは健康的に食事を楽しもうって固く誓ったっぽ
暴飲暴食をしない
お酒は少し控える
いつまで続くかわからないけど頑張ります